BEZMAKSAS CEĻVEDIS LABĀKAI DZĪVEI
Lappušu skaits: 12.
Formāts: PDF (angļu valodā).
KAS TAS IR?
Transformējošs ceļvedis trīs aspektu pilnveidei:
- izprast sevi: noteikt savas vērtības, apzināties savas stiprās puses un saprast, kā tu īstenībā jūties un kāpēc;
- izprast savas emocijas: pārvērst emocijas par sabiedrotajiem;
- nostiprināt emocionālo pratību (inteliģenci): veidot spēcīgu pamatu attiecībām ar sevi un apkārtējiem un pieņemt labākus lēmumus dzīvē.
Labāka dzīve sākas ar sevis izzināšanu
Izzinot sevi, kļūst vieglāk izprast citus un dzīvi kopumā.
Kā zināt, vai un cik labi sevi pazīsti? Ir dažas pazīmes tam, ka visu par sevi
vēl nezini.
Pirmkārt, nevēlami, kaut kādā ziņā līdzīgi notikumi mēdz
(angliski – patterns).
Otrkārt, vairākas lietas vai izpausmes tavā dzīvē šķiet
neatbilstošas, nesaprotamas vai pat neloģiskas.
Treškārt, konkrētas situācijas vai cilvēki mēdz tevī izraisīt
spēcīgas vai kādreiz pat nesamērīgas reakcijas.
Katrs no šiem apzīmējumiem raksturīgs kādai no cilvēka dabiskās attīstības posmiem. Katrs no tiem ir bijis vai būs aktuāls ikvienam. Tie ir kā robežšķirtne pārejā uz nākamo posmu…
Līdzšinējā posmā personības izaugsme notika automātiski, reizēm pat neapzināti. Ikviena dzīves pieredze, situācija, notikums, pārdzīvojums, piedzīvojums, mums kaut ko māca. Kad mācīto apgūstam, personība automātiski ir bagātinājusies – paaugusies.
Lai gan “pamata atjauninājumi” joprojām pienāk “automātiski”, ir kāda robežšķirtne, kuru varam pārkāpt tikai tad, ja tie no automātiskiem kļūst par apzinātiem.
KĀ TIKT NĀKAMAJĀ LĪMENĪ
Divos vārdos – dzīvojot apzināti. Izsakoties garāk – lai
nesarežģītu savu dzīvi vai vienkārši neaizdomājoties, mēdzam dzīvot autopilota
režīmā. Tas var nozīmēt dzīvi atbilstoši sabiedrībā vai ģimenē pieņemtām normām,
neuzdodot liekus jautājumus, neprovocējot pastāvošo kārtību vai pat neizjūtot
atbildību par savas dzīves gaitu. Šajā kontekstā nākamais līmenis ir sevis
izzināšana, kas neizbēgami noved pie sevis pilnveides un skaidrāka redzējuma
par dzīvi kopumā.
Šis bezmaksas ceļvedis sniedz pavisam nelielu ieskatu sevis izziņas ceļā.
Saistītie produkti
